Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Gymnastik, die die körperliche und geistige Gesundheit fördert.

Anhand von gezielten, bewussten Bewegungen und der Vorstellungskraft wird das Wohlbefinden des Trainierenden verbessert.

Einerseits entspannend, andererseits hoch konzentriert löst das Training Blockaden in den Energiebahnen des Körpers und wirkt so auf den ganzen Organismus (den Körper und den Geist) positiv ein.

 

Weiterführende Infos unter http://www.professionelles-qigong.de/